APROVECHAMIENTO PRODUCTIVO DEL TIEMPO - Sanki Global
8 diciembre, 2020 APROVECHAMIENTO PRODUCTIVO DEL TIEMPO

APROVECHAMIENTO PRODUCTIVO DEL TIEMPO

Es esencial saber que en la dinámica del bienestar lo más importante es el tiempo, un concepto alineado al tiempo de ser productivos para alcanzar a realizar todas nuestras actividades diarias.

 

Lograr administrar el tiempo no solo se relaciona a cómo distribuimos las horas del día, sino en cómo hacerlo de manera eficaz para que logremos ser productivos en nuestra vida personal y esto repercuta en el desempeño de tus actividades laborales.

 

Algunas actividades que podrán favorecer el aprovechamiento y la administración del tiempo son:

celular

Programa en tu celular los eventos importantes del día. Pon recordatorios y usa alarmas como hora límite para terminar de ejecutarlos.

nota

Repasa y escribe aquellas actividades que quieras hacer al siguiente día y trata de tenerlas siempre en algún lugar visible.

reloj

Siempre trata de darte un tiempo para desarrollar actividades laborales, personales, de entretenimiento y descanso. Sabemos que a veces es difícil, pero ¡puedes hacerlo!

delega

Delega actividades que se pueden repartir entre la familia, es importante que todas las responsabilidades no caigan en ti, esto ayudará a tener un ambiente de bienestar común.

distractores

Deshazte de distractores que te lleven a perder tu tiempo, como ver redes sociales constantemente o tener prendida la televisión.

Planear, innovar, programar y dirigir programas de aprovechamiento del tiempo libre y actividades sociales en beneficio del bienestar físico, emocional y mental, es la clave para sentir que todo está bajo control.

 

Ya verás que al final del día la satisfacción que tendrás al cumplir lo planeado te generará un estímulo de bienestar que te llevará a querer hacerlo una vez más.

 

Sabemos que puedes hacerlo, ¡haz de tu tiempo un estilo de vida que transforme!